クラシックギター講師市川亮平のブログ

今日は予定が無くなったので掃除洗濯包丁研ぎをして5月の台本を推敲して楽譜を作り、この所乱れている食生活を立て直すことに。以前の食生活は豪華ではないけれども毎日前日から水出しした利尻昆布とどんこ、または煮干しなどの出汁で作った具沢山味噌汁に24時間水に浸けて釜で炊く玄米ご飯、あと自家製のお漬物と納豆と果物、といった割とちゃんとしたご飯を食…